Cuestionario sobre Amenazas y Riesgos al Bienestar Personal

Lee los siguientes escenarios y selecciona en cada caso la respuesta adecuada

Generada con IA: Dall-e. Marina con su ordenador

Marina y Rellenar huecos (1): : Marina pasa horas frente a la pantalla estudiando y jugando a videojuegos. Últimamente, sus ojos están Rellenar huecos (2): , siente picazón y tiene dificultades para enfocar al mirar lejos. Aunque no lo sabe, este hecho está afectando su rendimiento y su salud.
Daniel y Rellenar huecos (3): : Daniel siempre estudia con su portátil en la cama, encorvado y sin apoyo adecuado. Ahora se queja de dolores frecuentes en el cuello y la parte baja de la espalda, pero no relaciona estos problemas con Rellenar huecos (4): .
Lucía y Rellenar huecos (5): : Lucía es una apasionada de la edición de vídeos. Pasa horas editando sin descanso y ha comenzado a sentir un Rellenar huecos (6): molesto en las muñecas que le dificulta usar Rellenar huecos (7): y el teclado.
Álvaro y Rellenar huecos (8): : Álvaro pasa la mayor parte del día sentado, ya sea en clase o jugando videojuegos. Ha empezado a notar que se siente cansado todo el tiempo y que ha ganado Rellenar huecos (9): JXUwMDI4JXUwMDE1JXUwMDE2JXUwMDFj , pero no encuentra Rellenar huecos (10): para moverse más.
Sofía y Rellenar huecos (11): : Sofía queda con sus amigos en una cafetería, pero pasa casi toda la tarde mirando su Instagram y TikTok en su Rellenar huecos (12): . Cuando vuelve a casa, se da cuenta de que no ha prestado Rellenar huecos (13): a la conversación ni ha disfrutado de la compañía.
Pablo y Rellenar huecos (14): : Pablo revisa constantemente las historias de sus amigos en redes sociales. Cada vez que ve una Rellenar huecos (15): de una fiesta o evento al que no fue invitado, siente Rellenar huecos (16): y empieza a cuestionar si realmente le consideran parte del grupo.
Carla y los likes: Carla sube una foto a Instagram y no deja de Rellenar huecos (17): la aplicación para ver cuántos likes recibe. Cuando no obtiene tantos como esperaba, empieza a sentirse frustrada y Rellenar huecos (18): .
Ana y Rellenar huecos (19): : Ana sigue a influencers en redes sociales que siempre muestran vidas aparentemente Rellenar huecos (20): : vacaciones lujosas, ropa de marca y relaciones ideales. Esto le hace pensar que su vida es aburrida y empieza a sentirse Rellenar huecos (21): sobre su apariencia.
Iván y Rellenar huecos (22): : Iván ve constantemente en redes sociales a otros estudiantes Rellenar huecos (23): sus logros académicos y extracurriculares. Aunque él también tiene éxitos, empieza a sentir que no Rellenar huecos (24): y que no está a la altura.
Laura y Rellenar huecos (25): : Laura recibe un mensaje con un vídeo impactante que le genera Rellenar huecos (26): , pero no sabe cómo manejar la situación ni a quién informar de ello. A partir de ese momento, siente Rellenar huecos (27): de abrir mensajes de desconocidos.

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¿Te has identificado con alguno de estos casos?

Agrupamiento:: En parejas

Lee nuevamente los casos que hemos planteado (Marina, Daniel, Sofía, Pablo, Carla, Ana, etc.) y piensa si alguna vez te has identificado con alguno de ellos.

Escribe un breve texto donde respondas las siguientes preguntas:

¿Con qué caso te identificas o te has identificado alguna vez?
Describe tu experiencia. ¿Qué ocurrió? ¿Cómo te sentiste?
¿Qué impacto tuvo esta situación en tu salud física o mental? (Por ejemplo, cansancio, estrés, tristeza, dolores físicos, etc.)

Escribe tu reflexión en un documento y entrégalo a través del Porfolio de la unidad.