La tecnología nos ofrece infinitas posibilidades para aprender, comunicarnos y entretenernos, pero también puede convertirse en una fuente de riesgos si no la usamos con cuidado. Desde problemas físicos como la fatiga visual o el dolor de espalda, hasta situaciones más graves como el ciberacoso o la exposición a contenido dañino, es importante conocer los peligros que pueden amenazar nuestro bienestar en el entorno digital.

En este apartado, exploraremos:

• Riesgos y amenazas al bienestar personal, tanto físicos como emocionales como el estrés, la ansiedad o la dependencia tecnológica.
• Situaciones de violencia y riesgo en la red, como el ciberacoso, la sextorsión o el acceso a contenidos inapropiados.

Aprenderemos a identificar estas situaciones para protegernos y mantenernos seguros mientras aprovechamos las ventajas del mundo digital.