Imagina algunas situaciones que probablemente te resulten familiares: publicas tu última ruta de entrenamiento en Strava para que tus amigos puedan ver tus progresos; participas en un sorteo en Internet rellenando un formulario que solicita tu nombre, dirección de correo y teléfono; o subes fotos de una salida con amigos en tu perfil público de una red social.

Aunque a simple vista son acciones cotidianas y bien intencionadas, también abren la puerta a posibles riesgos. Compartir la ruta de entrenamiento podría dar información detallada sobre tus hábitos y lugares frecuentes a personas desconocidas. Al rellenar un formulario en Internet, una empresa puede obtener acceso a tus datos personales, usarlos con fines comerciales y recopilar más información sobre ti de la que deseas compartir. En el caso de las redes sociales, cualquier foto o comentario puede ser guardado y, en el futuro, utilizado sin tu consentimiento o en situaciones que preferirías evitar.

En esta unidad, exploraremos cómo proteger tu privacidad y ser consciente de los derechos digitales que te asisten. No se trata de evitar las redes sociales o la tecnología, sino de usarlas de manera que tú tengas el control. Nos centraremos en buenas prácticas que te permitirán gestionar tus datos personales con confianza, entendiendo los riesgos y decidiendo de forma consciente cómo quieres compartir tu vida en Internet.